Participez à l’une des 6 séances d’entraînement gratuites en plein air!
Crédit photo : Cardio Plein Air
Depuis le retour à la routine, avez-vous le temps de bouger autant que vous le voulez? La Ville de Lévis, en collaboration avec Cardio Plein Air, vous offrent 6 séances extérieures gratuites de Cardio-Musculation le 28 septembre et le 5 octobre. Ces séances s’adressent surtout aux familles et aux débutants, mais toutes et tous sont les bienvenus!
Pour participer, c’est simple:
- Aucun matériel nécessaire
- Aucune réservation requise
- Enfilez des vêtements d’entraînement appropriés et apportez votre bouteille d’eau
- Entraînements maintenus en cas de pluie, habillez-vous en conséquence
- Rejoignez l’entraîneur près du chalet de service du parc, lorsque c’est applicable
Horaire des séances
Lieu | Date | Heures | Entraînement offert | Clientèle cible |
Parc de la Rivière-Etchemin, secteur Saint-Romuald | Samedi 28 septembre | 13 h 30 à 14 h 30 | Cardio-Musculation | Familles et débutants |
Samedi 5 octobre | 10 h 45 à 11 h 45 | |||
Parc de l'Anse-Tibbits, secteur Lévis | Samedi 28 septembre | 10 h 30 à 11 h 30 | Cardio-Musculation | Familles et débutants |
Samedi 5 octobre | 13 h 30 à 14 h 30 | |||
Parc des Chutes-de-la-Chaudière, secteur Saint-Nicolas | Samedi 28 septembre | 10 h 30 à 11 h 30 | Cardio-Musculation | Familles et débutants |
Samedi 5 octobre | 13 h 30 à 14 h 30 |
En savoir plus
Pour une description plus détaillée du programme Cardio-Musculation, visitez le site de Cardio Plein Air :
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